Езда на велосипеде

Наслаждаясь ваш новый дорожный мотоцикл: советы для начинающих

Инвестирование в дорожный мотоцикл – это инвестиции в ваше здоровье и счастье и это способ оставаться на связи с ребенком внутри вас. Вот несколько советов, чтобы помочь вам сделать большую часть из вашего нового велосипеда:

Попробуйте новые дороги

Пожалуй лучший способ сохранить здоровые отношения между вами и ваш новый дорожный мотоцикл для изучения новые дороги, новые маршруты и заняться одним из новых препятствий с каждой езды. Это будет держать ваш Велоспорт опыт свежие, дать вам что-то с нетерпением ожидаем и может помочь вам построить ценные навыки в различных ситуациях Велоспорт и средах.

Ездить в интервалах

Езда в интервалах может помочь вам построить выносливость и скорость и это отличный способ бросить вызов себе, после того как вы знакомы с вашего нового велосипеда. Езда в промежутках-это отличный способ получить комфортно на вашем велосипеде на различных скоростях.

Подъем часто

В то время как расслабляющий гладкую велосипедных прогулок по ровной местности, убедитесь, что вы бросить вызов себе и ваше тело на крутых холмах каждом снова и снова. Хилл обучение идеально подходит для тела и это здорово для души (там нет ничего, как чувство отделки сложные восхождения). Подъем часто для того, чтобы построить вашу прочность, начиная в устойчивом темпе. Обучение будет также дать вам практика смещения шестерни, эффективно и в начале собирается Хилл поможет вам лучше узнать свой велосипед.

Не стресс над квартир

Держать ваш велосипед в верхней форме имеет важное значение. Измените ваши шины, прежде чем ехать, убедитесь, что ваша цепочка находится в отличной форме и подтверждают, что все гайки и болты затянуты. Этот мелкий ремонт может сохранить вам много времени в придорожных ремонт.

Поездка с друзьями

Езда с друзьями, которые разделяют Ваш интерес к Велоспорт является отличным способом построить вашу выносливость и ваши дружеские отношения. Езда с партнером позволит вам толкать друг друга и учиться друг от друга.

Будьте внимательны при достижении для вашей воды

Многие дороги велосипед несчастные случаи происходят при достижении на бутылку воды. Лучше заглянуть вниз до достижения для бутылки. Приложить усилия, чтобы держать глаза на дороге, как вы достигаете. Будьте готовы укусить носик бутылки, в случае, если вам нужно обе руки, чтобы ориентироваться в сложных ситуациях, но если оно приходит вниз к выбору безопасности или висит на бутылку воды, не бойтесь уронить его и вернуть его после того, как вы в безопасности.