Существует Тенета в древние йоги, которая гласит, что если часть тела находится в определенной позиции для длительного периода времени, что он будет привыкнуть, что путь и в конечном итоге он будет оставаться таким образом.
В свете вышесказанного считают, что, когда вы читать книги, или на компьютере для длительных периодов времени, ваши мышцы глаз договор для того, чтобы сосредоточиться на ближайшем расстоянии. Как это работает: сосредоточиться на близлежащих объектов, кольцо в форме цилиарной мышцы вокруг объектива контрактов, что делает объектив круглее и толще. Чтобы сосредоточиться больше на далеких объектов, цилиарной мышцы расслабляет, что делает объектив, льстить и тоньше.
Если вы делаете эти мероприятия (чтение книг, рабочих в передней части компьютера, и т.д.) для длительных периодов времени и очень регулярно, то в конечном итоге ваши глаза привыкнут к сосредоточение внимания только на вблизи расстояния, ресничный мышцы привыкнут к находится в состоянии спада, и ваше видение далеко начнет ухудшаться и размытыми.
Понимаете, что эволюция предназначены ваши глаза, чтобы сосредоточиться и оба рядом и дальние расстояния. Первобытный человек должен был охотиться и быть в состоянии видеть ясно на дальние расстояния, но современный человек проводит много времени в помещении с искусственным освещения и сосредоточив внимание преимущественно на ближайшем расстояниях. Вот почему в настоящее время широко близорукость и все больше и больше людей, которые нужны очки. Потому что люди не используют их глаза путь эволюции разработан их.
Хорошая новость заключается, что близорукость может быть обращена вспять. То, что вам нужно сделать-это начать использовать ваши глаза, без очков и сосредоточиться на дальние расстояния. На прогулку на открытом воздухе и, глядя на далекие пейзажи является хорошим способом для улучшения ваших глаз способность видеть на расстоянии. Есть также конкретные глаз упражнения, которые вы можете сделать, которые ослабить напряженность и расслабьте мышцы глаз, так что вы можете восстановить вашу способность видеть на дальние расстояния.
Понимаете, что каждый человек призван быть в состоянии видеть ясно на всех расстояниях, это то, что является нормальным и естественным. Ношение очков не естественное состояние. Кроме того, в очках увековечивает проблему, потому что это делает ваши глаза привыкли видеть несовершенно.
Существует много принципы улучшения естественных зрение. Если вы понимаете и применять эти принципы, то нет никаких причин, почему вы тоже не можете улучшить ваше зрение.