Вы регулярно добавить травы для пищи и рецепты? Большинство людей еще не сделал шаг к полагаться на травы, но есть много веских причин для этого. Например:
• Они являются прекрасным заменой соли;
• Они добавляют много глубины ароматы пищи;
• Они часто отлично подходит для улучшения пищеварения; и
• Они имеют много питательных и целебных свойств, к их чести.
Заменитель соли
Одна из причин, что люди развиваются соли проблема — потому что это материал, который медленно притупляет чувство вкуса. Чем больше соли вы положили на пищу с течением времени, тем больше вам нужно получить же аромат. Это одна из причин, что уровень натрия в обработанных пищевых продуктов выше, чем когда-либо - потребителей не будет купить их, если они не были как соленый.
Однако можно переопределить желание встряхнуть соль на всех ваших любимых блюд, просто начав экспериментировать с листьями травы и цветы. Рецепт книги являются отличными ресурсами для знакомства, какие свежие травы будет работать хорошо с некоторыми продуктами. К примеру классический базилик и томатный партнерство является вечной и пользуются многие.
Найти, какие травы дополняют продукты, которые вам понравится позволит вам медленно исключить соль. Вы можете также «вырезать в погоню», остановив вообще использовать соль и просто смешивая травы с соки цитрусовых для создания ароматная «Зин» жаждут ваш вкус почки.
Польза для здоровья
Помните также, что большинство трав являются источником живой пищи. Это означает, что вы получите пользоваться много питательных веществ и соединений, которые они содержат. Много трав дают кредит за то, что лечебные и целебные свойства, и некоторые являются указал как пищеварительные ферменты.
Это еще одна причина, чтобы исследовать травы доступны для вас и начать их включения в ежедневный рацион. Кое-как проста, как несколько листьев мяты в утренний чай или некоторых сушеный розмарин в супе может сделать все различие в аромат, но и принести много пользы для здоровья тоже.
Советы по использованию трав
До прыжка на подножку травяные, однако, считают что вы хотите купить только лучшие травы можно. Покупаете ли вы их свежие, сушеные, или даже как ингредиент в маслах, помните, что вы хотите, чтобы быть органических и свежим.
Они являются источником пищи, и это означает, что вам нужно рассмотреть риски любых пестицидов или других вредных химических веществ, которые были в контакте с ними. Травы получить их сильные запахи и вкусы, потому что они загружаются с так называемыми «эфирные масла». Именно поэтому травы в почве довольно мерзкий, как правило, имеют еще сильнее вкусов и ароматов. Это нормально, если что почва имеет ничего вредного, добавил к нему.
Травы могут помочь улучшить ваше здоровье, как они добавляют много «Вау» в пищу. Начнете экспериментировать с ними сегодня.