Bygga muskler

Kväveoxid - hur fungerar kväveoxid?

Kväveoxid och dess fördelar

Kväveoxid, som också kallas kvävemonoxid oxid eller kväve är en fri radikal. Molekylen betecknas med nr i kemisk form. INTE skiljer sig från lustgas som är giftigt till sin natur. Nej är i små mängder nödvändiga för en fungerande människokroppen som kan skydda olika organ i kroppen. Till exempel med tillräcklig produktion av NO är det möjligt att skydda levern från ischemisk ansvarsfrihet. Det finns bra kick för kosttillskott i bodybuilding gemenskapen.

L-arginin roll

Inga förmåner inkluderar produktion av bättre pump på den mänskliga kroppen. L-arginin är den viktigaste beståndsdelen i kväveoxid kosttillskott. Eftersom det finns få vetenskapliga belägg att l-arginin bidrar till produktionen av nr, citrullin har hamnat i rampljuset. Citrullin har den största insatsen i höjning av blod arginin. Massor av metaboliska aktiviteten kommer att ske genom arginin, kommer det att konsumeras i tarmen och levern. Det blir lite som passerar genom blodet. Kväveoxid är också ett populärt namn för AAKG (arginin alfa-ketoglutarat) som är en förening som härrör från aminosyran L-Arginin och alpha-ketoglutarat. Det är ett ämne som bildas i kroppens energi genererar process. Kroppen har alltså sin egen mekanism för att producera naturliga kväveoxid.

Kväveoxid genom kosttillskott

Om nr produktion inte är tillräcklig för att utföra olika aktiviteter som sker i kroppen, bör du gå till kväveoxid kosttillskott. Detta görs för att förbättra naturliga inga nivåer. Med hjälp av dessa tillägg, är det möjligt att förbättra produktion i muskler. INTE har blod förbättra egenskaper. Den exercerande muskeln kommer att få berikad med förbättrade blodflödet. Tillgången på syre och näringsämnen kommer att öka och muskeln kommer att öka starkt.

Nya sätt att generera kväveoxid

INGEN produktion kan förbättras genom nya sätt. Det är en mycket komplicerad process att tillverka nr genom syntes från arginin. Genom den nya upptäckten är det möjligt att få fördelar genom att generera alternativa sätt. NO kommer att produceras genom nitrat som du tar genom den normala kosten. Genom forskning fastställdes det att NO3 (dietary nitrat) omvandlas snabbt till NO2 (nitrit) i munnen själv med hjälp av bakterier. Senare konverteras nitrit till Nej. Produktion av nr kommer att ske utan beroende på någon kofaktorer eller syre.

Bästa kosttillskott

För att öka de nr nivåerna i kroppen, kan du konsumera rödbetor juice. Olika typer av studier har genomförts för att fastställa effekterna av rödbetor juice i tillskott av kväveoxid. Som ett faktum, tas nitrit dagligen njuta av bättre hälsa. 60 till 70% av inte kommer att levereras till kroppen genom de grönsaker som är tagna av människor som en del av den vanliga kosten.

Förutom rödbetor juice, kan du också gå för gröna bladgrönsaker såsom sallat och spenat. För att öka salpetersyra i kroppen, kan du också gå för kosttillskott. När du går för inga kosttillskott, kommer de lätt absorberas av tarmen och levern. Det kommer också att påverka blodet och effekterna kan bevittnas inom loppet av 30 minuter.

Effekt kväveoxid

Som kroppen bevarar tillräckliga nivåer av nej du kommer njuta av fantastiska prestanda. Utövar kapaciteten kommer att öka. Bodybuilders och idrottare härleder kväveoxid fördelar genom att gå till inga kosttillskott i stor skala.