Bygga muskler

Utbildning hårt kräver en aggressiv attityd!

Jag vet att du tycker att det är svårt att tro. Vissa människor gillar inte min inställning; gissa vad? Tuff utbildning kräver en aggressiv attityd.

Om du gå igenom livet oroa som du kommer att förolämpa eller vad andra tycker du kommer bara att liksom flesta, att vara en person som försöker passa in inget sinne för sina egna.

När det gäller utbildning kan jag bryr sig mindre om att vara en cirkus artist och göra övningar som tar för lång tid att få bra på. Allt jag behöver göra är att gå utanför eller till mitt garage gym och få psykotiska!

Med all information ute ingen vet vad man ska göra eller inte kan fatta ett beslut. Så vad gör de? Människor vänder sig till utbildning forum för råd och läser mer lik en diskussionsgrupp om vem som är deras favorit fitness super hjälte.

Människor behöver fatta beslut och inte vara rädd för att träna hårt och lära känna sina kroppar, om du vill bli bra på något arbete på vad du vill bli bra på.

Hemligheten är ständig utbildning för år, och problemet är de flesta inte är villiga att sätta denna mängd tid i, det är nästan som en lärlingsutbildning av utbildning. Läs alla program, följa alla dina super hjältar och fortfarande vara fysiskt och mentalt svag om du inte gör något.

Jag studerar vissa människor som jag kan identifiera mig med, några med typ av tillbaka marken jag växte upp med, folk som lärt sig göra, människor att träna med en grundläggande tuff typ av sinne. Sinnet är nyckeln till allt vi beslutar att ta på och om vi går in med en sviktande sinne som vi misslyckas nästan varje gång. Ju tuffare sinnet in bättre resultatet.

Jag hatar att säga det, men varm och fuzzy fungerar inte i min värld och jag säger inte det att låta som en tuff kille, men det är det sättet som jag är. Jag växte upp aggressiva och jag närmar större delen av mitt liv på samma sätt som aggressiv.

Idag gjorde jag ett tufft arbete stil träning jag använde en 80lb tunga väska. Jag ta säcken 250 gånger i 43 minuter jag tog det som jag gjorde en "Gut skiftnyckel Suplex" och skulle svänga på motsatta axeln. Slam ner fortsätta 250 gånger. Tuffare än det låter det är en total body builder!