Cykling

Hur man rida en cykel: 6 tips för att lära ditt barn till cykel

Att se ditt barn cykla för första gången utan hjälp och utan stödhjul, är en av de stoltaste känslor som en förälder kan uppleva. Det kan låta lite kliché (okej, mycket kliché) men vänta tills du har gjort det, då berätta om du inte njuta av klyschan.

I denna artikel kommer jag att redogöra för 6 tips för att göra inlärningsprocessen så lätt och angenäm som möjligt. Det är ingen idé att du försöker förklara hela processen muntligen till ditt barn (jag är inte säker på att det skulle fungera för undervisning en vuxen). Lära sig att cykla är en intuitiv, baserat på omedvetna rörelser. Ditt mål är att ge de villkor som gör inlärningsprocessen så effektivt som möjligt.

Sanningen är, ditt barn kommer att göra allt arbete. Han kommer att få på cykeln, snurra pedalerna och bygga upp modet att lämna dina armar.

Innan vi börjar, är det naturligtvis viktigt att du tränar vederbörlig omsorg och uppmärksamhet när undervisning ditt barn att rida. Det någonstans säkert och trafik gratis, helst på en mjuk yta. Bara låta dem rida utan hjälp när de är redo att göra detta.

Här är mina tips:

1. Köp en lämplig cykel

Det måste vara lätt nog så att barnet inte kommer att kollapsa under sin vikt. Det måste vara litet nog så att de inte känner alltför långt bort från marken. Det måste ha bra kvalitetskomponenter som gör att barnet att accelerera snabbt och smidigt frihjul.

Jag skulle rekommendera att köpa en barn-specifika cykel där betoningen av tillverkaren är på cykeln själv (dvs välgjorda, med särskilda barn-stora bitar istället återanvända olämpligt vuxen-storlek dem) i stället för färgschemat eller skisserat seriefigurer.

2. Ställ in cykeln väl

I huvudsak gör att sadeln är inställd på rätt höjd. Barnet behöver för att kunna sätta fötterna på marken lätt. Du vill att de ska vara glada att de kan stå och vara stabil när de vill sluta när de Rider. Ingenting kommer att sätta barnet bort mer än rädslan för att en tung cykel kan falla på dem.

3. Inga stödhjul!

Stödhjul kommer inte att hjälpa ett barn att lära sig att cykla snabbt. Stödhjul kommer att hindra dem från att lära sig deras balans peka intuitively eller hjälper dem att förstå att nå en högre hastighet kommer att balansera enklare. Ett barn behöver lära sig att göra minut vikt-shifting rörelser, liksom styret justeringar för att hålla sig upprätt.

Tyvärr för dig eller vem du har Repat att hjälpa, i stället du behöver...

4. Stödja barnet medan de trampa

Hålla dem försiktigt under armarna. De måste förstå att de gör cykeln går framåt, inte du och att när de rider, balans kommer att bli lätt. Försök att inte ge balansen själv - använder som ljus en touch som möjligt, så att barnet finner sin egen balans.

5. Ta din tid

Realistiskt, kommer ditt barn inte att lära sig att cykla vid första försöket. Så ditt huvudsakliga mål bör göra processen så trevlig som möjligt, så att ditt barn vill göra det igen. Som med allt, ger övning färdighet.

6. Barn lär på deras egen takt (no pun intended)

Om ditt barn inte verkar redo, inte pressa dem (inte bildligt, inte faktiskt). Som vi pratade om om, är viktigaste här att ha kul. De kanske inte riktigt stark nog eller lång nog. Kanske behöver de bara som lite extra förtroende.

En livstid av cykling väntar

Så var de min topp 6 tips för att hjälpa ditt barn lära sig att rida. Att kunna cykla kommer att ge dem ett liv i glädje. Att ha dem rida runt parken, utan hjälp och utan stödhjul, vid en ålder av 4, ger någon förälder en känsla av stolthet som kommer att bli ihågkommen för kommande år. Glad ridning.