Cykling

Okända bonked - en cyklist som går avståndet

Oavsett hur många gånger du går ut på en extremt lång cykeltur, du verkar att testa dig själv, din uthållighet, förmåga att uthärda smärta, och utmana kraften i din karaktärsstyrka och kommer. Som du får bättre, du kan gå längre sträckor med mer confidene ännu, det tar en överlägsen sinne, kropp och viljestyrka att gå bortom din förmåga, eller att kontinuerligt lägga ut energi när du har redan nått slutet av din lina. I cykling vi kallar detta "bonking" och jag antar att det är mycket lik en maratonlöpare som; "träffar väggen.

I själva verket finns det en mycket bra YouTube-video med titeln; "Det är alla om the Mind: The psykologi av cykling," av en professor i psykologi, Jim Taylor, (också grundare av gruppen Trium). Videon var en del av föreläsningsserien University of California TV (UCTV). Jag tror det var postat i mars 2013.

Mr Taylor är en cyklist själv, och han gör inga ben om det, du måste vara i god fysisk kondition, eller ingen av vad han förklarar sin publik frågor. Men om du är i korrekt konditionering, det är fantastiskt vad du kan få din kropp att göra. Det finns en punkt när du känner dig som om du inte kan gå längre, en punkt som du vet om du kliva av cykeln, eller falla av cykeln, inte kommer du att kunna komma tillbaka upp och komma tillbaka på det.

När ridning om du inte äter ständigt, har du inte tillräckligt med kalorier eller kolhydrater att fortsätta. Som blir ganska tuff och behovet av att sluta blir så överväldigande det blir viktigare lever. Du kan inte förstå det, men om du någonsin prata med någon som rock klättring de kommer att förklara den otroliga tröttheten som man får till den punkt där dina muskler ont så illa, du bara vill släppa. Naturligtvis självbevarelsedrift är också mycket stark kraft, och vill ingen släppa, även om de tycker om det eller ens vill.

Inte så länge sedan läste jag i en studie som kommer att driva hade ingenting att göra med näringsämnen i hjärnan. Detta kan vara sant ur neurologisk synpunkt, du ska aldrig övertyga mig om det, och jag undrar om dessa forskare har någonsin gått igenom vad jag har gått igenom, eller tryckte sin kropp utanför dessa gränser. Nu gör det avkänning evolutionärt sett som när du saknar mat som det inte skulle skapa sådana hinder för viljestyrka som du inte gå ut och jaga för mer mat.

Så det kan finnas skäl till varför de kom till denna slutsats, men om de förneka vad jag vet om människans förmåga, måste de gå tillbaka till ritbordet med deras studie. Jag hoppas verkligen du vänligen överväga detta och tror på den.