Golf SV

Förbättra din puttning genom att förbättra din rytm

I huvudsak i att sätta, behöver du att förena dig med målet, kontrollera din vänstra öga är över bollen och sedan låsa din kropp så att allt utom axlar, armar och händer. Nu är du redo att ta stroke och sänka bollen i hålet. En nyckel till en bra sätta stroke är en lätt beröring. Den andra nyckeln är att utveckla en fin, jämn rytm. Här är tre tips som hjälper.

1 - Koppla av. Om du känner dig spänd, ta ett djupt andetag och föreställa spänningen lämnar din kropp. Du vill kontrollera att du är avslappnad, eftersom spänning skapar runkar, onaturliga rörelser.

2 - Skapa lika tillbaka och linjer tillbaka. Hastighet och avstånd som du dra klubben tillbaka och svänga fram är samma. Det är, inte dra klubben tillbaka bara en bit och sedan svänga tillbaka på ett överdrivet sätt. Likaså inte dra klubben långt tillbaka och sedan stoppa kort när du gör kontakt med bollen (t.ex., "hacka" bollen). Istället svänga tillbaka och sedan fram smidigt, för samma avstånd.

3 - Följ. När du slutför din stroke, räkna långsamt till två. Detta håller du från räta, vrida huvudet eller annars flyttar innan stroke är faktiskt klar.

Som nämnts i punkt två ovan, du har lika fram och tillbaka rörelser och avstånd när du svingar klubban. Och ett sätt att kontrollera din stroke är smidig och lika är genom att utveckla en sättande rytm.

Det enklaste sättet att kontrollera att du har en jämn rytm är genom att långsamt räkna "one-two" när du tar din stroke. Du svingar tillbaka på 1- och swing klubben smidigt framåt på "två." Faktiskt räkna högt (eller inuti ditt huvud) hjälper till att försäkra att den bakåt och framåt swing Club är smidig och lika.

Somliga gunga för fort. Somliga gunga för långsamt. Och medan det finns ingen "en storlek passar alla" tempo, utveckla en bra rytm kan hjälpa dig bli en bättre putter. Så vad tempo bör du börja på?

Vissa experter föreslår att du börjar genom att sätta på ett tempo som är ungefär lika med din gånghastighet. Nästa gång du är ute och går i en bekväm, naturlig takt (inte skynda sig), bara börja räkna ("one-two").

När du vet din egen naturliga tempo, kan sedan du börja att sätta med detta samma tempo. Om behöver vara, du kan köpa en metronom (den enhet som hjälper musiker hålla tid) och Ställ in den på din egen naturliga tempo. Ange sedan de metronome och praxis att sätta ett dussin eller fler bollar i taget tills din kropp vet din sätta rytm.

Detta är en stor borr kan ni under lågsäsong. Allt du behöver är en boll, putter, kaffekopp (glas) och en slät yta. Inte oroa sig för riktigheten eller vikt, fokusera på en jämn rytm.