Är din syn kristallklart eller är du lider av en vision som är ganska disigt? Det är viktigt att vara medveten om när det finns tecken på suddighet i din vision. Dimsyn kan vara en betydande uppgift om att en ögonsjukdom är närvarande. Det kan påverka ett eller båda ögonen. Och om det sker sällan eller ofta, är det viktigt att veta att det aldrig bör lämnas obehandlade.
Vad är dimsyn?
Denna ögonsjukdom hänvisar till bristande synskärpa som leder till oförmåga att se fina detaljer. Det kan vara ett resultat från avvikelser som är närvarande vid födseln som nära- eller långsynthet som kan nödvändiggöra korrigerande linser. Det kan också indikera närvaron av ögonsjukdom. Någon form av synbortfall kan beteckna flera olika saker allt från glaukom till migrän, och det kan så småningom leda till blindhet.
Vad orsakar dimsyn?
Dimsyn orsakas av en rad milda till allvarliga sjukdomar, störningar och villkor. Medan flera fall av dimsyn orsakas av problem med ögonen, kan dimsyn vara neurologiska och autoimmuna sjukdomar. Många av orsakerna är mycket allvarliga sjukdomstillstånd. Följande öga problem kan orsaka dimsyn:
Grå starr
Detta är grumling av linsen i ögat. Vid första, något suddig syn kan vara nästan oidentifierbart. Dock kan grå starr så småningom leda i svår dimsyn som har en stor inverkan på personens självständighet.
Diabetesretinopati
Detta är ett tillstånd med diabetes vari högt blodsocker orsakar skador på näthinnan. Den sista etappen av diabetesretinopati kan orsaka oskärpa vision.
Myopi
Också betecknas som närsynthet, är myopi ett öga problem som orsakar objekt på avstånd vara suddiga. En person med närsynthet kan klarsynthet Visa objekt som är nära dem men har svårt att fokusera på föremål som är på distans.
Översynthet
Översynthet eller långsynthet är ett vanligt öga problem. Personer som har denna ögonsjukdom har svårt att se objekt som är närliggande. Men i svåra fall av översynthet, objekt som är långt borta får suddiga också.
Vilka andra symtom kan ske med dimsyn?
Beroende på den underliggande sjukdom, sjukdom eller tillstånd, kan oskärpa vision gå med andra symptom. Det kan uppstå problem med ögat själv, eller du kan ha symptom som påverkar andra delar av kroppen systemet inklusive den neuromuskulära och immunsystem. Till exempel kan dimsyn som orsakas av en autoimmun sjukdom åtföljas av ledvärk eller stelhet. Mindre huvudvärk kan uppstå med dimsyn beror på ett brytningsfel som närsynthet.
Vad är naturliga sätt att hantera dimsyn?
Om din vision är suddig, är det bäst att gå och se din ögonläkare så snart som möjligt. Behandlingsalternativ varierar från operation till korrigerande linser beroende på skick av ögat. Men även om du kanske behöver korrigerande linser, kontakter eller annan behandling från en ögonspecialist, det finns ett naturligt sätt att hjälpa till att lindra dimsyn och det är att göra enkla eye övningar. De är verkligen lätt-att-göra-övningar som du kan utföra på bekvämligheten av ditt eget hem.
Palming
För att göra detta, sitt i en stol vid ett bord med armbågarna vila bekvämt på bordet. Gnugga händerna tillsammans för att skapa lite värme på handflatorna. Kupa händerna över båda ögonen utan att sätta i trycket till uttagen. För 10 minuter, andas djupt och slappna av med händerna vilar över ögonen. Utför övningen kommer att tillåta din ögon, kropp och själ att slappna av och kommer ofta förbättra dimsyn för trötta ögon.
Swinging
Denna övning kan hjälpa smörja ögonen och hålla dem fria från skräp. Det rekommenderas för dem som tillbringar mycket tid stirrade på datorskärmen. Det gör helt enkelt stå upp och fokusera på en avlägsen punkt som horisonten. Svaja fram och tillbaka som du håller ögonen fokuserade på punkten. Blinka dina ögon varje gång du gunga fram och tillbaka. Det är bäst att upprepa denna övning 100 gånger varje dag.