Jag hör ibland från människor som är fortfarande besviken över deras framsteg efter sin make-affären. Ofta hade de trott att de skulle ha gjort större framsteg än de faktiskt har. Och de är förkrossad att de fortfarande upplever smärta, oro och tvivel. Som ett resultat, kan de börja undra om de bara inte ska gå ifrån deras äktenskap eftersom de anser nu att det är uppenbart att det aldrig går till höger igen.
Gemensamma angelägenheter är kommentarer som: "om du skulle ha sagt mig för fem år sedan att jag skulle fortfarande vara så plågas av min mans affär, skulle jag ha varit så väldigt avskräckt. Jag kan inte tro att jag fortfarande kommer genom detta. För det mesta, jag älskar min man och jag känner min man och jag är på relativt fast mark. Men jag fullt ut erkänna att jag fortfarande har allvarliga bekymmer att han kommer att fuska på mig igen. Han inte har verkligen gjort mycket för att underlätta detta. Han är en trevlig ser man och han är ganska vänlig mot både män och kvinnor. Förmodligen, är det min egen osäkerhet som jag reagerar. Men jag fortfarande orolig. Om han måste vara borta i arbete, önskar jag alltid att jag kunde åka med honom även om detta inte är realistiska. Om jag märker en trend av honom komma hem ett lite mer sistnämnd, då är jag rädd att han ser någon efter timmar. Om han får ett fel antal telefonsamtal sent på kvällen, blir jag misstänksam. Han uppskattar inte min brist på förtroende, men jag ärligt talat fortfarande oroa dig. Jag oroa förmodligen inte så mycket som jag gjorde i början, men jag fortfarande oroa dig så mycket att det påverkar våra liv, vårt äktenskap och min egen sinnesfrid. Jag har börjat inse att detta inte kan vara hälsosamt för mig. Och jag har börjat undra om det bara inte skulle vara bättre för mig att låta mig man gå. Jag tror inte att han vill ha för mig att låta honom gå, men jag ser mig själv någonsin släppa min oro. Vad kan jag göra?"
Jag har en bestämd åsikt om detta eftersom jag har varit på denna plats själv. Jag tror faktiskt, att majoriteten av fruar som står inför uppgiften att återhämta sig från sin makes affären kamp med detta. Det är normalt att oroa sig för samma sak händer över igen när den första instansen orsakade du så mycket smärta och kan ha överrumplas du. Så, ni måste förstå att det är inget fel med dig om du kämpar fortfarande. Ofta om affären överraskad du, var du antagligen i en situation där du trodde att ditt äktenskap var god och glad och ännu otrohet hände dig. Så när du bygga och är glada än en gång, detta inte alltid att du känner så mycket bättre eftersom du är i samma situation som du var från början. Så, vad är att säga att det inte kommer hända igen? Tja, det är där du måste identifiera där du kan behöva införa några garantier.
Ta inventering för att se om någon beteenden eller situationer gång på gång gör du osäker: Ibland, om du tittar noga, hittar du att det finns några mycket identifierbara beteenden eller scenarier som verkligen tar fram din osäkerhet. För denna fru kämpade hon när maken reste, som han sluta lite. Jag tror inte att det är något fel med din tar en ordentlig titt på ditt äktenskap och ditt liv för att bestämma där du kanske behöver lite mer tillförsikt. Ja, denna man hade att resa för sitt jobb. Men kanske par krävs för att bedöma om han behövde för att resa så mycket. Ibland, kan en förändring i livsstil verkligen göra en enorm skillnad. Till exempel, om din mans textilen tar fram din osäkerhet, är det inget fel med bad honom att sluta. Om han går med vänner som gör dig obekväm eller som inte använder gott omdöme, tror jag att allt detta är förhandlingsbart.
Tänk på det här sättet. Många par förhandla olika saker som skatt deras äktenskap. Några exempel är saker som pengar, svärföräldrar och föräldraskap. Många par har inga betänkligheter eller reservationer om förhandlingar i andra områden av livet. Men när otrohet händer, talar om det kan verka nästan tabu eller tabu. Detta sätt bör det inte vara. I själva verket är det min erfarenhet att det borde vara precis tvärtom. Du bör vara mer villiga att prata om de saker som gör dig den mest obekväma och den mest orolig.
Ibland, du har till gör en beräknad beslut: Jag förstår hur du känner. Jag kämpade med denna typ av oro för ett tag och det börjar verkligen har en mycket negativ effekt på mitt äktenskap. Jag var tvungen att ta en hård titt och frågar mig om min man gör något för att föreviga min oro. Jag frågade honom förändring besvärliga beteenden. Men även med detta gjort, jag fortfarande orolig. Så jag bestämde mig att jag skulle sluta detta tills och om inte min man gav mig en anledning att inte. Med andra ord, lovade jag mig själv att jag skulle sluta min hyper oroande så länge min man fortsatte att vara trovärdig. Så, jag visste att jag hade tillåtelse att gå tillbaka till min gamla Kryckkäpp om han ändrat sitt beteende. Han har alltid upprätthållit sin del av uppgörelsen. Så har inte jag behövt oroa dig igen.