Bisiklete binme

Sen ve senin bisiklet arasında nedir? rahatsızlık kaynaklı hastalık muhtemelen herhangi bir sayıda

Ömür boyu onların güvenilir olarak tüm bu mil yeme kullandım var onlar demek meraklıları Bisiklete binme 'geleneksel' saddles, siz kendinizi ne olabilir fiziksel hasar sakının. Şansı 'için itiraf isteyebilirsiniz, ancak bunu... eyer sende, yıkıyor düşünebilirsiniz Eğer aslında, eyer kırık değil ' var! Ne kadar daha da sürekli sırıtarak ve rahatsızlık ayı gerek kalmadan değildi sen gitmek düşünün. Kesinlikle performans Bisiklete binme kişisel fitness ve gücü, kişinin ağrı eşiği meselesi olmalı.

Eğlence bisikletçiler: sen duygu uyuşma ve yolculuk sonrası alıyoruz çok gerçek. Vücudunuzun bir şey anlatmaya çalışıyor ve onun uyarıları dikkate alın başlayacaktır.

Ve o sizin olan bisiklet hiçbir şey yapıyor fazla toplamak toz garajda sizi çok rahatsız edici bulmak için onları kullanarak: uygun maliyetli bir çözüm olsaydı bu rahatsızlık için araba bir süre orada egzersiz en iyi formlar biri lehine hendek istedim olmazdı?

Bu heyecanlı bisiklet ile ağrı, uyuşma ve kaybı hassasiyeti (ve erkekler bile cinsel disfonksiyon yaklaşık % 4) üreten perine (kasık) geleneksel Bisiklet saddles üzerinden sürekli ve yoğun baskıyı yaşadı. Damar ve sinirleri bozulmuş ve yapay dolgu miktarı etkili bu rahatlatmak olacaktır.

Orada burun-az 'tıbbi saddles', elbette, ama sen herhangi bir zamanda güvenilir hızlı bir o, bir bisiklet direksiyon var Dursun sadece üzerinde kalmak-(bazı bir motor hissi içkili, özellikle ne zaman sen herhangi bir sebeple gibi bir su şişesi çekmeye ulaşan yapma bir futbol topu üzerinde otururken bir bisikleti pedal gibi hissediyor ki veya bir ayakkabı kayış ayarlayabilirsiniz. Orada hiçbir şey senin uyluk ve ileri üzerine slayt için hiçbir şey arasında. Kalça etkinleştirdiğinizde, Bisiklet ile kapatmaz. Bir levrek, ayrı bir tek onunla yerine bisiklet üzerinde gibisin sen hissediyorum).

Gerçek şu ki, kasık değil tasarlanmış oturma veya sürme yük almak için: o senin iç sit kemikleri (ischial tuberosities) işidir ve daha sonra basınç noktaları farklı olabilir gerek. Hiç bir kanepe üzerinde bir pozisyon veya uzun süre yatak oturma denediniz mi? Eğer konum biraz sık sık değiştirmek zorunda. Pozisyon oturma önemli ölçüde daha önemli yani bir döngü eyer nispeten küçük yüzey alanı ile biraz bulma özelliği değiştirilemez.

"Bu hızlı test deneyin"

Senin bisiklet sürme konum iken, tüm kilo taşıyan eyer, tabii ki, bazı büyük yük alınır çünkü sizin rakip aşağı zorla pedallar (ve gidonun kavrama gibi bir çok daha az ölçüde, kollarınızı ile).

Bisiklet üzerinde sen bir dahaki ayaklarınızı her iki pedallar kapalı aynı anda alarak deneyin. Kabotaj iken yapmak veya sadece NAZİKÇE Eğer sabit duvara Yalın.

Şimdi size bu tutabilir ne kadar bakın. Şansını gerçekten eyer baskısı, perine (kasık) hissedeceksiniz ve bu uzun süre bu konumunu korumak zor vardır. Bu sürme konum ve bu gerginlik, perine manipüle edildi sadece bunu yapmak istiyorum ne bir fark hayal sadece ne olup bittiğini bir güçlendirilmiş ölçüde de olsa, örnek teşkil.