Yıllardır, eski zaman golf öğretim onların sağ dirsek bizden yana, karşı kendi vücut içine sıkışmış tutmak için bir ders verdi. Yıllar boyunca sık sık tekrarlanan tıkınma yoluyla-out salıncak dirsek olduğunu. Bazen hala geçerli olarak kabul edilir. Hatta tarafından kim daha iyi bilmeli. Çok zaman Ben Hogan beri değişti gibi düz-se bile hala çoğunlukla Hogan'ın salıncakta temel golf salıncak vardır. Sadece bizim dirseği rolüyle, aşağıdaki makalede açıklayacağım bizim hızıyla değişti.
Eğer haksız yere yakın tutulur dirseği (sol el Golf için sol dirsek) arka salıncak, vücuda yakın kalmak gerektiğini hala doğru iken o tam bir dönüş yapmak ve güç üreten engelleyecektir. Temel olarak, varlık kapatmak için bir yanlış omuz dönüş neden senin arka kanat kısıtlamak için neden olur.
En iyi yolu dirseğini uygun yerleştirme açıklayabilir bir tepsi garson olduğunu. Sağ avucunun içinde bir tepsi (plaka) yerleştirin ve tepsi neredeyse göğüs, şimdi dokunuyor bu yüzden göğüs yüksek, durun, dirsek doğal yerleşimini dikkat edin.
Bir uygun ağırlık kayma kontrol varlık zorunlu-dışarı--dan senin dirsek ve kulüp başkanı salıncak uçaktan aşağı salıncakta atmak, aşağı swing ile uygun alt vücut hareket başlatmak yardımcı olacaktır. Senin ağırlığını arka ayak ön ayak kayması ön ağırlık geçiş yolu vücut yakın dışarı bloke olmadan geçmek sağ dirsek için temizler.
İzlemek gerekir olan senin dirsek yukarıya senin paket üzerinde uçmak izin değil bu. Bu bir beyzbol atmak olan biri en iyi açıklanan. Dirseğini neredeyse omuz yüksekliği yer almaktadır. Bu kesinlikle sizin swing uçak değiştirecek, ama aynı zamanda size (çoğu durumda) ağırlık vardiyan 20-%30 gücünü kaybetmek noktaya engellemeden üst salıncak başlatmak için gösterir.
Bir önerim kural ellerini adresine benzer. El topu ve yer o senin kemer tokası ellerinin adresi yerleşim için bir rehber mi. Bu da senin dirsek ve vücut arasındaki boşluğu için iyi bir rehber var.
Dirseğine kadar sürekli bir mesafe uzakta tutmalı arka salıncak Başlarken, parmakların arıyorsanız uzak uzak yumruk, genişliğinden daha fazla değil. Bu genel bir kılavuzdur, ama o senin dirsek doğru yolu için bir fikir verir.