Amino asitler protein yapı taşları olan ve bazı türleri amino asitler doğal, triptofan, lizin, metiyonin, Valin, lösin, isoleucine, treonin ve phenhylalanine, vücut tarafından imal edilebilir iken orada bazı gıda kaynakları ve takviyeleri almak gerekecek. Bodybuilders için onlar özellikle sırasında kalori kısıtlı diyet ve vücut geliştirme çabalarını yalın için aşırı almak isteyen kas kütlesi bakımı ile yardımcı olur.
Onlar da ne zaman sen yaralanma veya hastalık kurtarmak için en iyi ve protein mağazalarınızın tükenmiş. Ayrıca amino asit takviyesi arginin ve özel sağlık faydaları sunan glutamin içerir. Arginin nitrik oksit kan basıncı kan damarlarında daralma engelleyerek stabilize yardımcı olan bir kimyasal olan dönüştürülür. Eğer ameliyat ya da hızlı, yaraların iyileşmesi ve enfeksiyon sınırlama içinde AIDS gibi bir sakatlandı sonra glutamin Öte yandan, özellikle yararlıdır.
Amino asitler iyi bir sürü için kredi vardır gibi ancak bir doktora danışmadan yapabileceğiniz bir şey değil. Takviyeleri yönden birçok avantajlar ama bu herkes için geçerli değildir. Ayrıca, ince aşağı ve sökük görünüyor mu yardım diyet yaparken, tek başına diyet sizin kas önemli miktarda tıraş edebilirsiniz kitle ve bu olan bir sebep, neden çünkü onlar bir Katabolik duruma gitmekten kaslarınızı korumak yardımcı olabilir amino asit takviyesi almak gerekir.
Bir Katabolik durumu girecek kas arıza yaşandığı anlamına gelir. Bir Katabolik kriz olur neden çünkü yalın sizin olsun, vücut daha onun yağ depoları için tutmaya çalışacağız çünkü kaybetmek daha fazla kas kütlesi. Ve bu onun yağ depoları için tutamaz, kaslara enerji ihtiyaçlarını karşılamak için dönecek ve bir yalın, sabit vücut isteyen herkes için kötü haber budur.
Amino asit alarak bu nedenle takviyeleri, kas kaybı ile mücadele istiyorsak daha gerekli hale gelir. Biri için amino asitler protein sentezini teşvik ve protein arıza oranı azaltır. Ayrıca egzersiz yoğunluğu, yorgunluk geciktirmek artırmak ve daha zor ve uzun hesaplayabilir bu yüzden stres yardımcı. Ve yoğun direnç egzersiz ile birlikte kullanıldıkları bile gibi onlar da çalışmalar bu lösin da hareketsizlik dönemlerinde kas kırmak gen ifadesi indirimli olarak eğitilmiş değil kas kas arıza engelleyebilirsiniz.
Amino asit takviyesi sunabilir diğer özellikler içerir bildiğiniz gibi bu konuda bir şey yapmazsanız, kalp hastalığı, diyabet, hipertansiyon, inme ve kanser riskini koyabilirsiniz karın yağ azaltmak. Ayrıca, bu hızlı bir şekilde çok daha hızlı çalışması için etkinleştirilmesi, vücut tarafından emilir amino asit takviyesi formunda almak en iyisi.
Yine, biz amino asit takviyesi sadece eczane satın almak ve istediğiniz zaman almak bir şey olmadığını yinelemek. Şeker hastaları ve alkolikler bu takviyeleri almak nitelikli değildir ve bazı sözlü amino asit takviyesi kas koordinasyonu, geçici bir kaybına neden kas dokularda bir birikmesi amonyak neden olduğu bilinmektedir. Takviyeleri-ebilmek yapmak bizi çok iyi ama hala, çünkü daha iyi üzgünüm daha güvenli olması için biraz dikkatli düşünce ve dikkate vermek gerekecektir.