Ağırlık kaldırma kayışları, var adl-in bizi eninde sonunda bize yardım etmek için ilerleme kullanacağı bir araç daha başka türlü olurdu daha onlar olmadan vardır.
Kaldırma kayışları temelde bizim ön kol kasları çubuklarını kaldırma veya ağır ağırlık çekme kolları üzerinde tutmak sağlamak için ne rolü gerçekleştirmek.
Şeyler işte seçim seçenekleri bol hayatta her şey gibi sen kendi eğitim için kaldırma kayışları çifti seçerken dikkat gerekir.
#1 Uzunluğu?
Bu onlar için kullanacağınız ana egzersizleri, bağlıdır. En yaklaşık 20 inç boyutlarda gelir ama biraz daha pahalı markaların uzunluğu yaklaşık 24 inç veya 60 cm daha uzun olanları olun. Bu onları bir barın etrafında sarın veya birçok kez daha sıkı bir tutuş veren SAP sağlayacak kadar uzun boyutu için ideal tercih olacaktır. Sonra sadece olabilir ekstra uzunluk gerek yok Eğer gevşek bırakın. Senin kaldırma herhangi bir şekilde etkilemeyecektir.
#2 Genişliği?
Bu yönü ile yaklaşık 1.5 inç geniş olmanın en aralığında oldukça standart olacak gibi görünüyor. Kesinlikle bundan daha dar herhangi bir ağırlık kaldırma kayışları seçmek istemem.
#3 Malzeme?
Gerçekten bu - deri veya pamuk ile 2 seçenek var. Her ikisi de kendi yararları var. Deri yumuşak, ama kaygan olabilir ve ek bileşeni için bir potansiyele sahiptir. Pamuk oldukça rahat olarak değil ancak dokuma yapısı, hiç dikişli dikiş ayrı kırmaya düşüktür. Genellikle daha pahalı markalar biraz daha yumuşak ve daha dayanıklı.
Ayrıca bu gerçek ağrı ve rahatsızlık tüm egzersiz yoluyla neden el avuç gibi ince bir kumaş kullanmak ucuz markaları seçerken dikkatli olun. Kalın olanlar gibi onlar ne zaman bir bar veya sapı sarılı onların şekil tutmak en iyisidir.
#4 Dolgu veya dolgu yok?
Yastıklı veya sigara seçmenize olarak yastıklı kayışları tamamen seçim meselesi olduğunu. Dolgu genellikle karşı bilek kayışı rahatlatmak için dış çember içine dikişli neopren bandıdır. Oldukça küçük bilek var ve yastıklı sürüm-ebil var olmak senin en iyi bahis sonra çok kilo kullanıyorsanız, onlar çok daha rahat kullanmak vardır. Güç ve dayanıklılık, yastıklı ve sigara yastıklı ağırlık kaldırma kayışları arasındaki gerçek fark yoktur, sadece konfor seviyelerine.
#5 Bütçe veya yüksek son ürünü?
Hayatta her şey ile sizin için ne ödeme olsun ve kaldırma kayışları farklı olarak. Üç ana fiyat grup vardır. İlk olarak basit pamuk için kayışlar bunlar padding olmadan ucuz bulunmaktadır. Sonraki biraz daha pahalı ve nihayet en pahalı olma eğilimi kaldırma kayışlar deri vatka pamuk versiyonu vardır.
Umarım bu küçük Özetle artılarını ve eksilerini ağırlık kaldırma kayışları için sana bir çift kendiniz için satın almaya karar olup olmadığı konusunda bir karar vermek için yardımcı oldu.