Küçük tavuk pot pasta Pazar akşam yemeği için yapılan annem edildiği. Gerçek üretim öyleydi: tavuk yemek, et kesme, sosu karıştırarak ve kabuk yapma. Dondurulmuş pot börek satın alabilirsiniz rağmen onlar yağ ve tuz yüksek olma eğilimindedirler. Ben çok severek hatırladım yemek sağlıklı bir sürümünü istedi.
Bu bazı deneyler için açtı. No-tuz ticari tavuk suyu kullanarak, sıfırdan bir krema sos yaptığım ve lezzetli oldu. Ev yapımı sos ve konserve çorba denedim ve o da iyi oldu. Son olarak, ben bütün konserve çorba krema sos için yerine ve ev yapımı da oldukça öyle değildi, yine de iyi. Daha hızlı, çok.
Hiç şüphesiz bu konuda, pot pies kalori. Ancak sadece birkaç değişiklik ile bu Amerikan Klasik sağlıklı bir sürümünü yapabilirsiniz. Bir yorum--dan önleme dergisi sağlıklı yemek yayımlanır. Annemin tarifi gibi ev yapımı stok ile başlar. Bu tarifi tavuk daha daha fazla sebze hem de yapılmış-üzerinden-sıfırdan bisküvi ile tepesinde.
Bu tarifi bir kılavuz olarak kullanarak, kendi sebze yüklü tarifi ile geldi. Et lokantası tavuk (üzgünüm anne) kullandığım zaman kazanmak için konserve çorba sos ve buzdolabında Hilal için kabuk için alır. Hamur yuvarlak fırın tepsisine mükemmel uyum yoktu rağmen bu tür uygun kadar ben bunu pas. Nefis bir pasta, ben yıl önce hatırlıyorum benzeyen sonucuydu.
Bu yemek Pazar günleri sürmek zorunda değilsiniz. Hızlı tavuk Potpie Pazar hafta boyunca her gün yapar. Aile tablosu yuvarlak ve birlikte bu sıcak, doyurucu yemek zevk toplamak. Herhangi, ertesi gün öğle yemeği için kalanlar, mikrodalga ısıtmalı olabilir.
Malzemeler
1 et lokantası tavuk
İki 10 3/4-ons Kremalı Tavuk Çorbası (Ben düşük yağ türü kullanılır.)
1 tatlı kaşığı tereyağı
1 çay kaşığı ekstra hafif zeytinyağı
4 ons taze mantar, dörde bölünmüş (Ben 3/4 bir kutu kullanılır.)
1 küçük bezelye, donmuş su çözüldü
1/2 kırmızı biber, 1-inch şeritler halinde kesilmiş
1 1/2 çay kaşığı kurutulmuş kekik
1 çay kaşığı soğan tozu
1 su bardağı tavuk suyu (daha ihtiyacınız varsa)
1 karton yağ Hilal rulolar azaltılmış
Yöntemi
Deri tavuk kaldırmak, et çekme ve parça. Büyük tavada tereyağı eritin. Zeytinyağı ve mantar, mantar kahverengi başlayana kadar yemek ekleyin. Tavada Isı kapalı alır. Bezelye, biber şeritler, ekleyin ve 10 dakika kaplayın. Su katılmamış çorba büyük bir tencerenin içine koyun. Baharat, tavuk suyu, sebze ve parçalanmış tavuk ilave edin. 375 Derece ısı fırın. Tavuk karışımı o Buhar başlayana kadar ara sıra karıştırarak kısık ateşte pişirin. Bir kesme tahtası üzerine biraz un serpin. Açık rolls, Unlu yüzeyde hamuru hazırlamak ve dikişleri birlikte çimdik. Kat yapışmaz sprey ile bir fırın geçirmez pişirme çanağı. Kaşık tavuk karışımı fırın çanak içine hamur üstüne yattı ve çanak uyacak şekilde ayarlayın. Fırında, ele geçen, 15 dakika veya kabuk kahverengi ve dolum kabarcıklar kadar. 4-6 Porsiyon yapar.
Harriet Hodgson tarafından telif hakkı 203