Bazı insanlar et yeme yorgun ama aynı zamanda Balık Pişirme korkuyorlar. Aslında neden bazı millet hazırlanması ve çeşitli balık ve deniz ürünleri yemek dehşet birçok nedeni vardır. Pazardan taze balık temizleme nefret almıştır. Başka taze caught balık - Terazi, palet, kuyrukları ve tüm görünüşüdür. Keşiş balık ıslak piyasada bulabileceğiniz en çirkin (pardon) Balık biridir, ama aynı zamanda lezzetli arasında pişmiş olmasıdır.
Dakikada pişirir Balık için en kolay tarifler bazıları şunlardır:
[1] Fırında kabuklu balık fileto
Bu tarif için herhangi bir ihale, beyaz fileto kullanabilirsiniz. Eğer somon de. Senin fırın 350-420 derece Turu'dur. Bir pişirme çanağı, fileto yerleştirin ve her iki tuz ve karabiber serpin. Zeytinyağı ve yarım limon suyu ile üzerine gezdirilir. Bazı sarımsak ya da soğan tozu ilave lezzet için kullanmak isteyebilirsiniz. Her iki kat ve balık baştan lezzet için bu karışımı ile ovalayın.
Kabuk badem, taze galeta unu, tuz ve karabiberi karıştırarak hazırlayın. Kabuk fileto üstüne fırın fırın tabakta haşhaş önce yayıldı. Bu yemek 10-15 dakika veya fileto ihale ve lapa lapa kadar pişirin.
Bu yemek haşlanmış sebze ve pirinç veya yemek ile hizmet edebilir rulo.
[2] Pişmiş balık n' fiş
Klasik balık n' fiş genellikle kızgın yağda kızartılmış, ancak maddeler yerine pişirme sağlıklı gidebilirsiniz. Uzun kalın şeritler halinde kesin herhangi bir ihale balık kullanabilirsiniz. Fırın patates onların derileri ile kullanmak ve takozlar içine kesti.
Tuz ve biber ile balık unu veya Mısır yemek ile tarama önce lezzet. Şeritler ile sebze sprey püskürtülür veya zeytinyağı ile çırpılmış bir fırın tepsisine yerleştirin. Önceden ısıtılmış bir fırında pop ve 15 dakika veya kahverengi kadar pişirin. NET diğer tarafı yukarı için şeritler üzerinde açmak isteyebilirsiniz.
Patates ayrı fırın tepsisine yerleştirin. Biraz zeytin yağı ve tutam tuz ve biber üzerine gezdirilir. Kadar patates ihale ve berrak aşçı ve de fırında patates attı.
Mayonez, biraz Dijon hardalı, şeker, biber ve tuz ile yapılan bir daldırma sos yapabilirsiniz. Sen de çok üstünde belgili tanımlık yan, şişe tatlı biber sosu hizmet verebilir.
Bu çanak Öğle Yemeği ve akşam yemeği için büyük ve karışık yeşil salata ve domates ile servis edilebilir.
[3] Soya Buğulama Balık
Fileto veya tüm orfoz ve diğer etli balık kullanabilirsiniz. Balık kokusunu çıkarmak için bütün bir kullanıyorsanız dilimler zencefil ve tuz balık kavite koymak. Fileto için sadece koymak onları yan yana ince dilimlenmiş zencefil, soya sosu, eklemeden önce alüminyum folyo üzerine pırasa ve limon dilimleri [isteğe bağlı] dilimlenmiş.
Folyo Buhar balık içinde yeterli alan olduğunu şekilde kapatın. Alüminyum-sarılı orfoz zaten kaynar su ile dumanı tüten bir tencereye koyun. Orta yüksek ısı kapatın. Balık yumuşayana kadar pişirin.
Sıcak pirinç ve çay ile servis yapın.
[4] Tatlı ve ekşi balık fileto
Herhangi bir ihale, etli balık bu tarifi için mükemmeldir. Fileto kalın şeritler kesti ve serpin tuz ve biber ile. Un ve yumurta hamuru silmeleri kızartma önce daldırma. Fileto altın kahverengi yağ onları almadan önce olduğundan emin olun. Aşırı yağ tahliye için kağıt havlu ile bir tabakta fileto pişmiş yer.
Mix sirke, tatlı biber Sos, soya sos, ketçap, tuz ve şeker bir sos tavaya bir tutam. Sıvı sosu tadı ve gerekirse baharat ayarlayın. Eğer bir baharatlı sos kıyılmış sıcak biber ekleyin. Kalınlaşmasına Mısır nişastası ekleyin.
Bir tencereye dilimlenmiş soğan, havuç ve biber Sote. Sadece sebze kısa bir süre pişirin. Sos karışımı dökün. Düşük orta alev üzerinde sürekli sos şeffaf ve kalın hale gelinceye kadar karıştırarak süre pişirin. Alev [isteğe bağlı] kapatma önce ananas parçaları ekleyin.
En iyisi sos ve birlikte sunulan fileto isterseniz bu yemeğin hemen yemek. Ananas parçaları ve maydanoz ile süsleyin ve sıcak pilav ile servis yapın.
Balık yemek zor olmamalı. Ne evde yemek biliyorsanız nasıl fileto veya tüm balık bir tencerede kadar bitmeli hakkında bir fikir gerekir. Ama bir hala yemek pişirmeyi öğrenme iseniz, bu balık için en kolay yemek tarifleri ile sopa için iyi bir fikirdir.