Bu makalede bazı sağlıklı güler yüzlü tarifleri aslında keyif alacaksınız ve tekrar isteyeceksiniz çocuklar için tafsilât. Kabul edelim ki, çocuklar bugün--dan onlar sağlıklı gıdalar yeme abur cubur yeme ilgi. Çocukluk Obezite oranı yıldan yıla endişe verici bir oranda artmaktadır ve bu sorun değil ele Eğer yakında o sadece almak daha kötü olacak.
Çocuklar sağlıklı, son derece besleyici gıdalar yemek nasıl sıkıcı olmak zorunda değil ya bir chore gösterilen hasta'göstermek sen bu sağlıklı güler yüzlü tarifleri çocuklar gibi. Bu sağlıklı güler yüzlü tarifleri çocuklar için olsa şimdi de onları da tadını çıkarabilirsiniz. Tüm bu tarifler beslenme dengeli ve çocuklarınıza kesinlikle onları seviyorum.
Vitamin ve besin ile yüklenir ve sebze ve genellikle yemek için çocuklar ikna zorlanabilir maddeler içeren bir yeşil güler yüzlü için ilk reçetedir. Bu sağlıklı güler yüzlü tarifi çocuklar için aracılığıyla parlar tatlar (bağlı ne kadar kullandığınız) Hindistan cevizi ve kaşu fındık ezmesi olduğunu. Düzenli fıstık ezmesi kaşu tereyağı veya badem ezmesi yerine olabilir. Hiç şeker çeşitli ile sopa hatırlıyorum.
Yeşil Smoothie
Hizmet 1
Malzemeler
• 2 kereviz sopa
• ½ Salatalık
• 1 çay kaşığı kaşu fındık ezmesi
• 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı
• Avuç ıspanak & su teresi
• Yarım bir avokado
• Splash Hindistan cevizi sütü nasıl kalın gibi bağlı olarak,
• Buz küpleri
Yöntemi
1. Blender ve karışımı tüm malzemeleri koyun
2. İçecek hemen
Çocuklar için ikinci sağlıklı güler yüzlü tarifi bir lezzetli ve çok yararlı muz ve tarçın iki yüzlü olduğunu. Bunu yapmak için basit ve lezzeti harika birleştirmek giving o a güzel krem henüz sağlıklı doku ve tat.
Muz ve tarçın güler yüzlü
Hizmet 1
Malzemeler
• 4 buz küpleri
• 1 büyük muz
• 1 çay kaşığı tarçın
• 250ml Hindistan cevizi sütü
Yöntemi
1. Bir oluşum içine buz küplerini, muz ve Hindistan cevizi sütü koyun.
2. Yüksek pürüzsüz kadar blend.
3. Büyük bir bardak dökün ve keyfini çıkarın.
Çocuklar için sağlıklı güler yüzlü tarifleri hakkında çok şey size sundukları esneklik olduğunu. Ya yok veya çocuklar (onlar somun alerji varsa örneğin) olamaz öğe yukarıdaki tarifleri vardır o zaman sen kolayca başka bir bir madde yerini alabilir. Sağlıklı güler yüzlü çocuklar için yemek tarifleri yaparken hayal gücünüzü kullanın ve hatta çocuklar işlemine dahil. Eğer doğal kullanarak sopa olarak, Java eğitim olacak ve bu sağlıklı beslenme çocuğunuzun gösterilen tüm gıda maddeleri eğlenceli ve lezzetli olabilir.