Zwangerschap

How to get terug in vorm na een c-section herstel

Een sublieme, prachtige, glorieuze, verleidelijke, charmante, delicaat, aantrekkelijk, levendige, hartige klein kind! Het brengt enorme grijns op ieders gezicht vooral de moeder! Ze zal je glimlach op uw slechtste dag, elke dag speciaal maken met haar onbetaalbaar glimlach. Maar samen met deze onbetaalbare glimlach komt ook het 'buik monster' ik, betekenen voor zeggen uw over opgehangen buik. Het maakt je zwanger verschijnen zelfs nadat u de baby met succes hebben geleverd. Het is een onwelkome gezicht vooral voor een 21ste eeuw moeder. Het is zo gênant voor haar. In plaats daarvan genieten van haar nieuw status '' moederschap"gevonden, ze behandelt hoe terug te krijgen haar pre-zwangerschap-vorm.

Volgens een onderzoek uitgevoerd bleek dat moeders die hebben ondergaan keizersnede meer uitdagingen dan moeders die Vaginale geboorten hebben. Dus degenen die normaal gesproken hebben geleverd herwinnen hun kracht veel sneller en kunnen beginnen te werken veel eerder maar een c-section vrouw kan niet omdat ze heeft goede herstel instructies en stappen om normale opnieuw te volgen. De women's buik klieren Vouw na de incisie.

Ze kan niet meer passen in haar pre-zwangerschap kleren omdat de taille zal uitbreiden. U mag uw trendy kleding missen na de operatie. U wilt desperately schuur uit alle uw ongewenste vetten. Maar vergieten gewicht kan niet gebeuren 's nachts. Het duurt een moeder negen maanden om te zetten op alle dat gewicht zodat het duurt een tijd veel meer dan u zou verwachten om terug te krijgen je mager figuur. U wordt niet verwacht een wonder onmiddellijk verwachten. Het kost tijd voor je lichaam, met name uw buik naar volledig herstellen van zwangerschap. Wees niet in een haast om uw gewicht te verliezen. Ga gestage omdat je lichaam heeft tijd aan te passen aan de onmiddellijke veranderingen nodig. Geduld is de sleutel tot succes. Het duurde negen maanden voor uw middenrif uit te breiden tot asiel een volledig - volwaardig baby, dus het is logisch dat het ten minste duren zou zo lang te scherpen back-up.

Het is van mening dat koppelverkoop een buik-band op de buik na levering de baarmoeder verzekert keert terug naar zijn rechtmatige plaats en ook het uitstekende post partum steun geeft. Hoewel het is niet een natuurlijk proces, maar het heeft nog steeds veel geaccepteerd en gebruikt. Borstvoeding is een van de natuurlijke manieren terug te krijgen in de vorm van een pre-zwangerschap.

C-section herstelproces is niet zo eenvoudig als zwanger. Het ingesneden en c-section litteken genezing proces is zeer kritisch. Volg zorgvuldig de instructies van de arts. Veel een arts stelt een abdominale band na de incisie als een manier om te ondersteunen en beschermen uw inschrijving insnijding zodat het niet scheuren of van het extra zwangerschap gewicht openstellen dragen. Zonder abdominale bindende kan voelen alsof uw buik gaan uitvallen! Na de operatie zal u wilt meer compressie en steun en dit de perfecte tijd waar je een c-section herstel gordel moet. Het zal ook uw pijn verlichten en u zich kunt concentreren op uw baby! Deze gordels hebben bepaalde instelbare niveaus, zodat u kunt aanpassen van deze gordel volgens uw veranderende lichaamsgrootte en c-section ondersteuningsbehoeften post.

Je lichaam is een geschenk van God en vandaar is het uw plicht om love it, het voeden, versterken en als de tijd en plaats gelijk, het een beetje pronken! Veel plezier met moederschap en met een vrouw!