Bulanık görme ilk işareti, genellikle ne? Hemen göz doktoruna gidiyorsun? Bir uzmana giderek çok önemli bir şey hala iken aslında alternatifleri bulanık görme---basit göz egzersizleri yapmak ile ilgili.
Bir bulanık görme başka bir sorun belirtisi olabilir. Bu bir göz hastalığı bulunduğunu göstergesi olabilir. O ya da bir göz (tek taraflı bulanık görme) veya her iki (ikili bulanık görme) gözleri etkileyebilir. Ve sık sık veya nadiren olur olsun, daha ciddi bir şey demek gibi o katılımsız bırakılmaması gerekir. Görme kaybı görme, Çift görme ve bulanık görme gibi her türlü glokom hangi körlük yol açabilir Eğer değilse hemen tedavi migren için değişen Mühendislikte gösterebilir.
Bir göz demek bulanık görme nedir?
Normalde bir gözünde yaşıyorsanız, değerlendirilmesi ve değerlendirilmesi için o bir doktor için gitmeli. Bulanık bir gözde görmenin azalması gibi görülen optik sinirin bir yetersizlik görüntüleri ortaya çıkan ciddi tıbbi belirtisidir. Bu göz içindeki basıncı bir birikme veya bir gözün lens clouding olabilir. Bazı durumlarda, bulanık görme bir oküler migren veya şeker hastalığı neden olur. Gibi Acil muayene bir sağlık profesyonel gerektiren kontur göstergesi olabilir de, bir baş ağrısı bulanık görme belirtisi ile uyanık olmak.
Göz koşulları
Katarakt-bu en yaygın nedeni vizyon yaşlılar arasında bulanık. Bu durumda, gözleri lens lens form proteinlerin bir dejenerasyon bulutlu olur. Nesneleri bulanık hale gelir ve bir hale görme ışıkların etrafında haline gelebilir. Raporları renkleri ve gece görme güçlüğü yoğunluğu kaybı da belirtilmiştir.
Glokom-bu bulanık görme tek gözde neden göz içindeki basıncı bir oluşumu nedeniyle bir göz hastalığıdır. Basınç birikmesi, oküler sinir görsel değişiklik sonucunda hasar görmüş.
Bulanık görme giderici
Bulanık görme yaşıyor üzerine ilk hamleniz doktorunuzla en kısa zamanda devam edilmelidir. İzin verilmesi için tedavi senin durumun şiddetine bağlı olarak değişebilir. Örneğin, doktorunuz bir ameliyat katarakt tarafından kaynaklanan bulanıklık tedavi için geçmekte önerebilir. Ancak bu önlemlerin yanı sıra göz odak daha iyi yardımcı ve geliştirmek keskinlik ve çeviklik gözlerini basit göz egzersizleri gerçekleştirebilirsiniz.
Esneklik-gözlerini gündüz tarafından dolaşırım, yavaş yavaş daha net görmek yardımcı olacaktır. Sadece gözlerinizi başını hareket ettirmeden sağa taşır ve bir hafif bulanık alanını göreceksiniz. Gözlerini alanı daha da açıkça gelene kadar hareketine ayarlamak sağlar. Sonra yeni bir yöne hareket. Bu birkaç kez her yöne sağ, sol, yukarı ve aşağı. Gözlerinle yaptığın hareketleri ile formda kalmak, göz kaslarının yardımcı olur.
Daire-göz bebekleri yavaş senin gözlerinde o daire hareketli artırmak ve sizin görüş streç yardımcı periferik odağınızı geliştirir. Eğer bir saat yüzünü görselleştirme ve her alanına geçmeden önce açık odak haline gelip izin yavaş dairesel gözlerini hareket ettirerek başlayabilirsiniz. 12 Başlar ve saat yönünde hareket. Eğer yorgun hissediyorsanız, bir ara verip gözlerini dinlenmek için saati ortasında bak. Egzersiz 3 - 4 kez yapmak.
Uzak/yakın odak-bu egzersiz görme keskinliği yardımcı olur. Sonra bir çevre nesnesi, bir kalem gibi bir resim çerçevesi gibi uzak bir nesne üzerinde odaklanarak bu gözlerini hızla yardımcı olacak ve kolayca değişen koşullara uyum ve merkez vizyon geliştirmek.
Palming-göz yorgunluğu gidermek ve sadece 10 dakika içinde bu egzersiz yaparak gözlerini dinlenmek. Bunu gerçekleştirmek için bir yüzey üzerinde dinlenme senin dirsek ile bir masada bir sandalyeye oturup. Birlikte sıcaklık avuç üzerinde üretmek için ellerinizi ovmak ve yuva için basınç uygulamadan her iki gözlerinin üzerine ellerini Kupası. 10 Dakika boyunca bu konumunu korumak ve emin derin nefes ve rahat hissediyorum. Sadece bu geliştirin görme yorgun gözleri bulanık değil, aynı zamanda gözler, zihin ve beden sakin olur.
Sallanan-bu egzersiz gözlerini yağlamak ve onlara enkaz sağlamanıza yardımcı olur. Bu egzersiz yapmak için sadece ayağa kalk ve ufuk gibi uzak bir noktaya konsantre. İleri geri sallanma gibi gözlerini noktasında odaklanmıştır. Sen sallamak her zaman gözlerini kırpmak. Bu egzersiz için o kim bu gözleri kurutma neden olabilir bir bilgisayara bakarak zaman harcamak tavsiye edilir.
Çok bulanık görme, karşılaştığınız bir dahaki, göz kaslarının güçlenmesine yardımcı olmak için bu basit göz egzersizleri yaptığını düşünün ve vizyon geliştirmek.